男的身高1米78体重80公斤正常吗？
1.76米80公斤胖子目录
我15岁 1米76不长了 体重80公斤 肥肉主要囤积在肚、腰、臀、大腿 请问怎么控制饮食和锻练才能达到目标？
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男孩纸15岁还会长的 早睡早起 然后就是不要刻意节食 我是学医的 医学上说25岁前都会长 而且嗯~腹肌这个事情要每天练习 做俯卧撑 和小伙伴一起做 比较有动力 望采纳~~
男的身高1米78体重80公斤正常吗？
偏胖，1.78米体重在70左右最合适。
下述表格仅仅对亚洲人士体型，仅做参考。
上下10%均为正常。
标准体重法
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
我15岁 1米76不长了 体重80公斤 肥肉主要囤积在肚、腰、臀、大腿 请问怎么控制饮食和锻练才能达到目标？
男孩纸15岁还会长的 早睡早起 然后就是不要刻意节食 我是学医的 医学上说25岁前都会长 而且嗯~腹肌这个事情要每天练习 做俯卧撑 和小伙伴一起做 比较有动力 望采纳~~
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