多吃水果对人体有什么好处?
丝袜身高1.80目录
袜子尺码是怎么看的
袜子的规格:
袜子的规格是用袜号表示的,而袜子的尺码又是以袜底的实际长度尺寸为标准的,所以知道脚长后便可选购合脚的袜子。
由于袜子所使用的原料不同,其在袜号系列上也有所不同。
其中弹力尼龙袜,以袜长相差2cm为1档。
棉纱线袜,锦纶丝袜,混纺袜等的袜号系列,则以相差1cm为1档。
扩展资料:
男装的均码:
男装的均码一般是170/88Y/A/B/C,也就是中码M ,身高170,胸围88,YABC是型号,也即是胸围跟腰围的差值。
Y22~17,A16~12,B11~7,C6~2,其中Y表示瘦体型,A表示标准体型,B表示偏胖体型,C表示胖体型,市面上销售和多为A型。
女装的均码:
女装上衣S号的号型是155/80A;M号(中号)为160/84A;L号(大号)为165/88A。
“号”是指服装的长短,“型”是指服装的肥瘦。
如165/88A,斜线前面的数字表示人体高度和人的胸围或腰围,斜线后面的字母表示人的体形特征。
Y型指胸大腰细的体型,A型表示一般体型,B型表示微胖体型,C型表示胖体型,区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。
女装的胸围跟腰围的差值为:Y24~19,A18~14,B13~9,C8~4。
袖长差值为:46cm~52cm
正常情况下,女装均码是身高155到163,体重不超过120斤,腰围在1尺9到2尺2左右,胸围在80到92。
参考资料:百度百科——袜子
参考资料:百度百科——均码
多吃水果对人体有什么好处?
一日一苹果
中医相信它可「生津润肺,健脾开胃」;营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。
苹果果胶属於可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外。
法国人做过一项实验,让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果,一个月后,量度他们体内胆固醇水平,发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了;同时,高密度脂蛋白胆固醇(HDL即好胆固醇)却有所增加。
苹果对於心血管的帮助可见一斑。
苹果所含的微量元素钾能扩张血管,有利高血压患者,而锌亦是人体所必需,缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
生吃苹果,除了能获得以上效益,还能调理肠胃,因为它的纤维质丰富,有助排泄。
另一方面,泄泻的人吃它也有好处,因为苹果酸具收敛作用,但须注意,如属脾胃虚寒型的慢性泄泻,则须将苹果用锡纸包裹,先焗熟或煨熟才吃。
苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。
食疗方面,用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐。
用苹果配梨子可减梨子之寒,更有强化和润肺润胃之效。
秋季糖水,用苹果、梨子数个,加百合1两(30克),石斛5钱(15克),南北杏3钱(9克),可润肺止咳
清热佳品的梨子
梨子自古被尊为「百果之宗」,可以治咳润肺。
可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质。
梨子不错能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。
我们常吃的鸭梨偏寒,跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨性质差不多,而皮粗的沙梨和进口的啤梨,则更寒凉。
最流行的梨子食疗方,可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤,对於声沙口乾颇有效用。
但要注意,此方中的梨子带寒,雪耳偏凉,较适合本身带实热,或有虚火需要清热之人。
如属身体虚寒,可不用雪耳。
若以此方稍加变化,配川贝母3钱(9克)煮汤,可加强补肺气的功效。
如配百合,则可养阴安神。
营养免疫学专家陈昭妃博士说,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。
铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益,在众多草本植物中具有重要的地位。
杏子含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于降气止咳平喘,润肠通便。
但是《本草纲目》己载“生食多,伤筋骨”。
空乘身高要求
你是想走艺术生吗?空乘的话要求英语良好,考试中有考英语。
模特空乘:服装模特类男生身高1.80米以上,女生身高1.70米以上。
艺术模特类男生身高1.78米以上,女生身高1.65米以上。
空乘类男生身高1.70-1.85米,女生身高1.60-1.72米 其他要求与表演要求相类似。
考试内容有:面试:1、目测:形象、形体、身高、五官等(考试时不能化浓妆,须穿紧身衣或夏季短装,不得穿丝袜和佩戴饰品) 2、语言表达:自备稿件朗诵 3、特长展示:声乐、器乐、舞蹈或小品等任选口试:英语汉语表述、音质谈吐较好的学校:北京服装学院 东华大学 哈尔滨新丝路模特学校 北京新面孔模特学校 大连艺术学校 辽宁北方模特学校 北京航空航天大学 北京科技大学 北京理工大学 上海交通大学 南昌航空大学 南京理工大学哈尔滨工程大学
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